第一式　　　预备式
第二式　　　太极起式
第三式　　　金刚捣碓
第四式　　　懒扎衣
第五式　　　六封四闭
第六式　　　单鞭
第七式　　　护心拳
第八式　　　斜行
第九式　　　回头金刚捣碓
第十式　　　撇身拳
第十一式　　指裆
第十二式　　斩手
第十三式　　翻花舞秀袖
第十四式　　掩手肱拳
第十五式　　腰拦肘
第十六式　　大肱拳、小肱拳
第十七式　　玉女穿梭
第十八式　　倒骑龙
第十九式　　掩手肱拳
第二十式　　裹鞭炮
第二十一式　兽头式
第二十二式　披架子
第二十三式　翻花舞袖
第二十四式　掩手肱拳
第二十五式　伏虎
第二十六式　抹眉肱
第二十七式　黄龙三搅水
第二十八式　左冲
第二十九式　右冲
第三十式　　掩手肱捶
第三十一式　扫堂腿
第三十二式　掩手肱拳
第三十三式　全炮拳
第三十四式　掩手肱拳
第三十五式　捣叉捣叉
第三十六式　左耳肱、右耳肱
第三十七式　回头当门炮
第三十八式　变式大捉炮
第三十九式　腰拦肘
第四十式　　顺拦肘
第四十一式　窝底炮
第四十二式　回头井拦直入
第四十三式　收式
第四十四式　太极还原